Menu

Balans in werk en leven: 10 tips

  • Besteed meer tijd aan wat jou energie geeft.
  • Neem regelmatig een ontspannen pauze.
  • Wil niet teveel tegelijk.
  • Beweeg in ruime mate: Sport, yoga, dans of wandel.
  • Plan leuke en waardevolle activiteiten bewust in je agenda.
  • Doe af en toe een ‘powernap’.
  • Wees dankbaar voor wat je wel hebt.
  • Wat jij belangrijk vindt heeft voorrang.
  • Breng tijd door in stilte, de natuur of in de zon.
  • Vergeet nooit te lachen.

20-3-19 Welke feestdagen zijn er deze week in het buitenland? tuxx.nl/vandaag/
18-3-19 Morgen 19-3 is er een nationale feestdag in Spanje en Zwitserland (Heilige Jozef). Bedrijven en instellingen zijn grotendeels gesloten. tuxx.nl/vandaag/
15-3-19 Wanneer is de bouwvak? tuxx.nl/bouwvak/zomerv…