×

Balans in werk en leven: 10 tips

  • Besteed meer tijd aan wat jou energie geeft.
  • Neem regelmatig een ontspannen pauze.
  • Wil niet teveel tegelijk.
  • Beweeg in ruime mate: Sport, yoga, dans of wandel.
  • Plan leuke en waardevolle activiteiten bewust in je agenda.
  • Doe af en toe een ‘powernap’.
  • Wees dankbaar voor wat je wel hebt.
  • Wat jij belangrijk vindt heeft voorrang.
  • Breng tijd door in stilte, de natuur of in de zon.
  • Vergeet nooit te lachen.

Handige info voor internationaal zaken doen. https://t.co/F6cuMTm2Jp https://t.co/AOF739RLhO